Ameliorarea disconfortului articular: cele mai bune geluri, plasturi și tehnici naturale pentru artrită

Disconfortul articular poate apărea pe tot corpul. Și puteți avea disconfort articular dintr-o serie de motive diferite, variind de la osteoartrita și durerea de gută la tulpini și tulpini comune. În ciuda motivului, disconfortul articular poate fi neplăcut și perturba viața și sarcina ta obișnuită. Asta îi lasă pe mulți oameni care caută o ameliorare rapidă a disconfortului articular.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte negative. De obicei, ele agravează mucoasa abdomenului și pot fi dure pentru rinichi. Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există și alte opțiuni la care vă puteți gândi.Legătură nanoflex unguent site-ul web Cremele și plasturii topici pot fi, de asemenea, opțiuni sigure și eficiente pentru disconfortul inflamator articular.

Ce funcționează cel mai bine pentru ameliorarea disconfortului articular?

Există o serie de alternative diferite oferite pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la câteva dintre terapiile pentru dureri articulare care adesea tind să funcționeze cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit în numeroase tipuri topice. Este’este frecvent utilizat pentru durerile osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului vin în 3 forme.

• Spot: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică de obicei pe zona afectată de două ori pe zi. Studiile sugerează că’este unul dintre cele mai fiabile AINS topice pentru ameliorarea durerii. O variație comună este nu’nu este ușor disponibil, ceea ce indică faptul că acest plasture pentru ameliorarea disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de polița de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun preț.

• Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’De asemenea, se oferă fără prescripție medicală (OTC). Este’este indicat pentru ameliorarea momentană a disconfortului cauzat de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este, de obicei, mai prietenos cu bugetul decât tipul spot și poate fi mai simplu de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

• Serviciul: Diclofenacul vine în plus ca o opțiune topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata disconfortul cauzat de osteoartrita la genunchi. Doza comună este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul neplăcut de 4 ori pe zi. Este’este, de asemenea, oferit ca o versiune comună cu costuri mai mici.

2. Lidocaina

Lidocaina este un loc anestezic. Acest lucru înseamnă că furnizează o ameliorare momentană a durerii zonei în care este’se aplică. Acest medicament este oferit pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin puterea lor.

• Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi pentru durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos cauzat de zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală l-ar putea prescrie în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul cauzat de artrită. Plasturii de lidocaină 5% sunt legați de piele timp de aproximativ 12 ore într-o durată de 24 de ore.

• Pete de lidocaină 4%: Acești plasturi sunt sugerați pentru ameliorarea temporară a disconfortului și sunt disponibile OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de până la 8 ore la un moment dat și nu ar trebui să le utilizați mai mult de 3 până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc la un moment dat.

Spoturile OTC sunt în mod normal mai accesibile decât petele cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, s-ar putea să doriți să comparați prețurile ambelor puncte forte, cu și peste ghișeu. În plus, este posibil să aveți posibilitatea de a economisi pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși aceasta’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Datele despre vitamine și suplimente pentru durerile inflamatorii articulare sunt mixte. Pentru fiecare studiu de cercetare care arată renovarea durerii, există’este un adițional care nu prezintă niciun efect. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează ameliorarea durerilor articulare folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:

• Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în amestec sau pot fi utilizate individual. Unele cu altele pot ajuta la disconfortul articular, deși dovada nu este nu captivant.

• Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E poate ajuta la prevenirea sau încetinirea osteoartritei. Și ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, datele nu sunt’t sigur. Sunt necesare mai multe cercetări, totuși ar putea fi valoros pentru unii oameni.

• Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la disconfortul articulațiilor – în special osteoartrita. În concluzie, sunt necesare mai multe studii, exact cât de valoroasă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.

• Curcumină: Extractul de turmeric este un condiment de culoare portocalie utilizat în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.

4. Atenuare naturală

Există câteva metode naturale de atenuare a disconfortului articular pe care unii oameni le consideră utile. Cele mai obișnuite tratamente naturale pentru durerile articulare constau în:

• Masajul: se crede că acesta ușurează durerea de artrită prin îmbunătățirea fluxului și minimizarea inflamației. În plus, masajul reduce stresul din masa musculară din jurul articulațiilor dureroase.

• Terapia cu căldură: tratamentul cald poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la minimizarea umflăturilor.

• Gama de exerciții de mișcare: o varietate specială de antrenamente de activitate au arătat că siguranța este utilă pentru durerile articulare. Dar este’este vital să faci exerciții în mod corespunzător.

• Băi cu jacuzzi cu hidromasaj: cercetările au arătat că băile cu jacuzzi cu hidromasaj și băile confortabile cu apă îmbunătățesc disconfortul și rigiditatea articulațiilor.

• Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă eficientă pentru reducerea disconfortului articular, dar sunt necesare mult mai multe cercetări. Astăzi, datele sunt combinate, cu toate acestea ar putea merita să încercați acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și o serie de terapii înainte de a vedea rezultate.

5. Creme pentru artrita

Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi aproape la fel de eficiente ca și medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe site-ul de disconfort articular astfel încât poartă’nu acționează în întregul corp. Dacă disconfortul dumneavoastră este moderat și local, aceasta ar putea fi o alegere excelentă pe care să o încercați.

Loțiunile obișnuite pentru inflamația articulațiilor OTC includ:

• Capsaicina: Această cremă pentru inflamația articulațiilor are la bază o componentă energetică localizată în ardei iute. Beneficiază de disconfort articular prin scăderea senzației de disconfort în locația deteriorată.

• Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la stimularea circulației sângelui în zonele inflamate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii artritei.

• Aspercreme: Acest medicament conține o componentă comparabilă cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor umflate.

• Baker’s Ideal pentru inflamația articulațiilor Atenuarea durerii: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a atenua durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea oferi ameliorarea durerii prin îmbunătățirea aportului de sânge către locație.

Când ar trebui să contactez furnizorul meu de asistență medicală în legătură cu disconfortul articular?

Majoritatea oamenilor vor avea cu siguranță dureri articulare în cele din urmă în viața lor. Cu toate acestea, există momente când trebuie să faceți o călătorie la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Câteva dintre semnele de care ai putea avea nevoie pentru a obține îngrijire pentru durerile articulare sunt:

• Disconfortul dvs. este grav sau nu’nu mă îmbunătățesc în câteva zile.

• Ai durere, căldură sau umflare a articulației.

• Tu’nu puteți reloca articulația în mod normal.

• Vedeți o erupție sau o temperatură ridicată împreună cu disconfortul articular.

• articulația dvs. pare defecte sau deformată.

• Disconfortul articular este declanșat de o rănire.